Hi,
ich war noch nie auf so einen Workshop. Aber ich würde Dir empfehlen, schau Dir die Firmenphilosophie an.
Bei Workshops werden z.T. sportliche "Dinge" erwartet. Ziehe das an, indem Du Dich wohlfühlst und auch gut aussiehst. Du musst Dich ja verkaufen und das kann man nur, wenn man sich wohlfühlt.